日記
2011年1月30日(日)

夜食べない

未記入

縄跳び200

未記入

腹筋200

未記入

ストレッチする

未記入

風呂につかる

未記入

これからの
DIETに気合をいれるために
更新をするYO

このDIETブログを通して
いろんんな人と仲良くなることができた!!
そしていっしょに頑張れる幸せ
励ましてくれる幸せ
体重がへったら一緒に喜んでくれる幸せ

DIETとゆうもののおかげ

みんな痩せたい気持ちだけで
はじめるけれど
知らないうちに
友達ができて
コメントをかきあったり
お互いにお励ましあったりして
がんばっている

とってもいいことだとうちは思う


だってうちだって
弱いからかもしれないけど
みんながいるから
DIETがんばれるし
辛い運動だって乗り越えていけることができる。

一人ひとりの
コメントがすっごく嬉しいんだよ☆

だからうちは
この仲間を大事にしていきたいと思う

だってこのブログのおかげで
知り合えた仲間だし
みんな減量の量は違っても
DIETっていう枠でつながってんじゃんw


いまよんでくれてる
あなたも私は大切にしたいとおもってるよ!!


コメントくれる
★愛里(´・ω・`)
★ガブ
★ちょっぱーまん
★Mimi ★。
★あや
★かな
★朱鳥
★naa
★ぁや汰む
★じゅん \∀/。
★しちやん
★麗咲
★Kayo


一緒にがんばって
絶対細くなろおね!!

みんなの支えがあるから
うちは頑張れる!!


コメント
 
 
2011年1月31日 17:53
うちもコメ見て気軽に出来てる気がしますヽ(*´▽)ノ♪
ノン ストレス(笑)←
これからもコメしにきますね★
一緒にがんばりましょう(^^)/
2011年1月31日 21:09
しーちゃんのコメントでもリサは
元気づけられています♥
一緒にがんばっていきましょう
 
 
2011年2月1日 22:04

はじめまして!

コメントありがとです*/

しーちゃんって元気なイメージで
あこがれますね・・・笑。

これからもコメント
しますね★!


コメントする


 


21歳 女性 身長:162.0cm
急激にふとりしたょ…
まぁ自慢ぢゃないけどねww

痩せたらしたいこと

■ポジティブになる
■あいつを見返す
■オシャレする


☆細マッチョになるんだもん!!



スタイルよくなってやる(^^)/



がんばるぞ===
2010年11月14日スタート
開始時60.0kg 32.0%
+3.3kg +1.5%
現在63.3kg 33.5%
あと13.3kg あと23.5%
目標50.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 62.1s

はな
48歳 女性 
164.0cm 62.0s

ミャキ
51歳 女性 
161.0cm 64.7s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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