日記
2019年2月12日(火)
体重57.0kg   体脂肪率27.1%

コルセットは週2回

未記入

食べるものに計画性をもつ

未記入

スギナ茶を飲む

未記入

デトックスデーはまじめにやる

未記入

ドローインを意識する

未記入

痩せたときの妄想をする(*^^*)

○

私は48キロになることを日々誓う

○

最近は 県外の病院までいかなくても

電話での問診を受けれたりするのですね。


東京の、お医者さんと 電話にてお話ししてたときに

   らんらんさん、東京の人じゃないよね
   住所は?


ときかれ


あれー さきに、入力しておいたんだけどなと思いつつ

 らんらん市 らんらく区  らんらん町と


住所を言っていったら


先生あははとわらって、いや


全部言わなくても控えてあるよ。東京の人ではないなぁとおもっただけだよ








らんらん地方は、方言はきつくないと 思うのですが
イントネーションだいぶ笑
なまってるんでしょうね〜



ちょっと、面白かったです(^^)





バレンタインキャンペーン 



申し込みました!


ご興味のある方は 16日までですよ(^^)



https://www.glp1.com





本来なら、テレビ電話のようにして
問診や、説明をしていただくのですが


わたしのスマホは インカメ壊れてるけど
自撮りもしないし 直す気もなく



電話にて対応していただけました♪


でも次回は、インカメのつかえる状態でとか
バソコンのカメラを使える状態でとのことだったので


この キャンペーンのみで 終了予定です。


仕事中なので パソコンのカメラとかも
むりなので‥







おはなしのなかであったのは
少しずつ、薬の摂取量を増やすとゆうことや

食べる気がなくなる


無理に食べると気持ち悪くなる




おくすりの副作用で気持ち悪くなったりもする



でも こちらの先生は 経験値が高いことは
ネット見てたら一目瞭然なので


不安はありません。




食べる気がなくなっても

ちょうどいい間隔で、外食予定が入ってるので、

それ以外の日は おくすりの力をかりつつ 2週間
今日からなんちゃって的にはじめた

甘酒のファスティングを


ちゃんと、つまみ食いや チョコ無しで
するつもりです。



頑張ろうと思っても ついつい
チョコも、りんごも、鶏肉も食べました。


そうゆう 駄目なところが おくすりの力を借りて
なくなったらいいなと思います。

 



ここからは 刹那いぐちと自慢





わたしの肌は 強くはありませんが
弱すぎるわけでもなく

皮膚薄めなものの シミとか あまりありません。


ひふがそうだから、爪も薄くて 透明感のあるつめで
透明のジェルしてれば 伸びるし
フレンチネイル しかも透明感あり なネイルでいられます。


全身 触ってみても ぶつぶつもなく 
いい化粧品を使えば効果てきめんに

100円なみのものをつかっても あれるでもなく普通にの
肌です。



彼さんは良く、褒めてくれるけど‥

たまに思います笑 誰と比べてんだ!って笑



彼さんは、私だけのものではありません。






アレルギーもなく、健康診断も 体重以外問題なく



白血球と赤血球は多い


異常におおい。

それは、こう 生んでくれた両親に感謝してるけど




両親はカリカリで、こどもたちはふっくらしてます



あの このバンツが着れるように 本気でダイエットしろと言った
彼さんに 今日
仕事中に 


見てください、臭いです!
ダイエットしようと思って 豆乳飲むはずが
こぼしちゃいました!


と ビッタビタな姿を見せに行きました。


ふーん



でした。


その 一言



こうなるとね 肌がガサガサになろうが
胸が小さくなろうか




絶対 旅行はあの0サイズのパンツで
シャツインして行ってやると思うのです。







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46歳 女性 身長:155.5cm
ちょっと変わった会社で
事務員してまーす(^^)

40代になってからのMAX体重は
69キロ



2019/2/12
57キロスタート
11/1 49kg台にて終了★ 

11月からは維持しつつチートデーを楽しみ
筋トレ強化してムチムキめざします。



★体重を毎日測ること
★ピンキーから離れない

必ず、増えても減っても 記録していきます。


#飽き性
#ダイエットジプシー
#ムチムキボディ

2014年4月29日スタート
開始時67.0kg   
-17.1kg
現在49.9kg 24.7%
目標達成!! あと0.7%
目標49.9kg 24.0%

 

今日
昨日
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いそべえ
女性 
158.0cm 50.9s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.8s

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やっぱり50k
40代前半 女性 
150.0cm 53.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

夕顔
49歳 女性 
156.5cm 56.3s

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