日記
2019年2月11日(月)
体重65.8kg   体脂肪率40.7%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

○

また雪

09:25
体重65.8kg  体脂肪率40.7%

せっかく雪融けが進んでいたのに
また雪です><

午前中だけのようなので
また明日はなんとか出勤出来ると思うのですが
もう雪は懲り懲りです><


コメント
2019年2月11日 21:53
こう毎日雪が続くと、イヤになりますね。
雪の影響を考えて、事前行動が必要になりますから大変><
2019年2月12日 09:11
雪だと車も恐いし危ないし嫌ですよね(>_<)寒いし…!
2019年2月12日 21:36
西瓜さん、
雪は当日も翌日も怖いですからね〜><
2019年2月12日 21:36
ののかさん、
そう、運転でスリップしたらと思うと
怖くて出かけられません><

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53歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです
アイコンが洋ナシなのは
体型が洋ナシ体型だからさ^^

そんな私はもう「用なし」
ギャハハハ(≧∇≦)ノ彡 バンバン!

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
+0.6kg +5.5%
現在64.7kg 40.7%
目標達成!! あと5.7%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年2月  
              
24 25 26 27 28

 

いろり
51歳 女性 
153.0cm 63.7s

おちゃら
女性 
153.0cm 66.1s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.8s

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安室さん
37歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
47歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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