日記
2019年2月10日(日)
体重42.7kg   体脂肪率23.0%

間食なし

×

1日に2回は野菜食べる

○

便通

○

42.7kg   23.0%

11:11
体重42.7kg  体脂肪率23.0%


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20代後半 女性 身長:154.0cm
運動は苦手です…

野菜も苦手ですが
毎日食べようと思います

ダイエットしたりしなかったり
のんびりやってきます
2019年2月9日スタート
開始時43.0kg 23.0%
-0.4kg ±0%
現在42.6kg 23.0%
あと3.6kg あと3%
目標39.0kg 20.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.8s

sabo
女性 
156.0cm 42.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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かみまる
40歳 女性 
177.0cm 133.8s

ゆん
45歳 女性 
171.0cm 69.6s

瑠璃
40歳 女性 
157.0cm 74.6s

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