43歳 女性 身長：159.4cm
はじめましての方、はじめまして！
常連さん、ありがとうございます♪
主婦で、高校生、中学の子どもがいます。
体脂肪率減らしたい！
ナイスボディーになりたい！
美魔女になりたい！
ボチボチがんばりまーす！
2020年のテーマは「美人になる！」
美人＝努力家
理想の自分に近づこうとがんばる自分でいる！！
表情豊かに、姿勢正しく！
☆お風呂上がりのストレッチ
https://m.youtube.com/watch?v=LXzpn0jN8Bg
を続けております！
☆現在週2でボクシングジムに通ってます！
(R1.11.14～)
☆☆☆
私の最終目標！
70過ぎても元気に働ける体を持つ
一生働きたい！
常連さん、ありがとうございます♪
主婦で、高校生、中学の子どもがいます。
体脂肪率減らしたい！
ナイスボディーになりたい！
美魔女になりたい！
ボチボチがんばりまーす！
2020年のテーマは「美人になる！」
美人＝努力家
理想の自分に近づこうとがんばる自分でいる！！
表情豊かに、姿勢正しく！
☆お風呂上がりのストレッチ
https://m.youtube.com/watch?v=LXzpn0jN8Bg
を続けております！
☆現在週2でボクシングジムに通ってます！
(R1.11.14～)
☆☆☆
私の最終目標！
70過ぎても元気に働ける体を持つ
一生働きたい！
2014年9月10日スタート
| 開始時 | 57.0kg | 34.0％ |
 | -9.3kg | -6.9％ |
| 現在 | 47.7kg | 27.1％ |
| 目標達成!! | あと4.1％ |
| 目標 | 48.0kg | 23.0％ |
| 今日 | ： |    |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
- 1週間ダイエットバトル第８弾(=ﾟωﾟ)ﾉ（333）
- あなたの今月の目標は何㌔σ(^_^;)?（652）
- バーチャル日本一周歩こうかいⅡ（662）
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