日記
2019年2月6日(水)
体重83.2kg

朝晩 体重計に乗る

○

夕食後はお水かお茶だけ

×

夕食はかるめに・早めに

○

84.1kg

08:11
体重84.1kg


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60代後半 女性 身長:167.0cm
いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。
2015年5月28日スタート
開始時70.0kg
+14.4kg
現在84.4kg
あと27.4kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年2月  
               2
9
10 12 16
17 19 21 22 23
24 25 26 27 28

 

mikao_wolf
40代前半 女性 
166.0cm 84.6s

isola
男性 
168.0cm 81.7s

tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.7s

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ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

みっちゃん
53歳 女性 
156.7cm 58.0s

anne
32歳 女性 
157.0cm 57.2s

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