日記
2011年1月29日(土)
体重57.8kg

20時以降は食べない

○

夕飯は腹8分目まで

×

夕飯の後なにも食べない

○

腹筋100回

○

うんぴ

未記入

○

再開!!!

00:00
体重57.8kg



見事にリバウンドしたから
やり直します(>_<)

1年で9キロ落とします!!



コメントする


 前の日記    次の日記 

 


25歳 女性 身長:162.0cm
リバウンドしたのでリセット!1から頑張ります!大学生なるので気合いで女磨き!妥協しない!目標達成させる!同じ目標体重の方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
2011年1月29日スタート
開始時57.8kg
-2kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

一覧へ

 

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!