ダイエット日記 > キューティーさんのマイページ > サチコちゃんとの再会まで後2日♪
日記
2009年5月7日(木)
体重68.0kg   体脂肪率30.6%

3食バランスよく食事をとろう♪

○

寝る前に体重測定♪

○

毎日腹筋30回♪

未記入

夜8時以降の飲食禁止♪

未記入

猫背禁止♪

未記入

×

サチコちゃんとの再会まで後2日♪

00:00
体重68.0kg  体脂肪率30.6%

久々の仕事…疲れた〜。
でも、今日はリンパマッサージの予約をいれていたから、雨の中行ってきました♪
癒されてまいりました〜!
GWなのに体重が減っていた事をめっちゃ褒められました♪
よし!この調子でコツコツがんばるぞ〜!
明日からは晴れそうだから、ウォーキングするぞ〜♪
いよいよ明後日はサチコちゃんと会える!
楽しんでランチ&おしゃべりしてくるぞ!
その前に明日1日、仕事頑張ります(* ^ー゚)


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45歳 女性 身長:163.0cm
人生で103.8キロまで増量!!
1年かけて72キロまで減量に成功♪
しかしリバウンドで大増量
((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル
今度こそ!標準の58キロ目指して頑張ります!!
2008年12月28日スタート
開始時83.8kg 37.0%
-18kg -8.9%
現在65.8kg 28.1%
あと7.8kg あと6.1%
目標58.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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28 29 30 31

 

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.7s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.3s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 63.0s

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朝霞
20代後半 女性 
151.0cm 56.3s

事務員
30代後半 男性 
168.0cm 71.7s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

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