日記
2011年1月30日(日)
体重57.2kg

腹筋100回

未記入

ダンベル

未記入

6時以降食べない

未記入

ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

10日目夜!

00:00
体重57.4kg



朝から 約1キロも 増えた(泣)



ボード 滑ってるからって
食べ過ぎたなあ(´・ω・`)





明日は セーブしなきゃ。
ま、大丈夫、大丈夫!




続けることが
1番の 近道(`・ω・´)








明日も 早いので
おやすみなさい



コメント
2011年1月30日 01:38
効果が出なくても
 続けることが1番ですよね^^
 
 
2011年1月30日 03:21

寒そうですね

明日も1日がんばりまっしょい


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24歳 女性 身長:161.2cm
春から大学生の18才です!
4?痩せて7?リバウンド
しました(´・ω・`)


少しずつ綺麗に痩せて
大学生活を楽しみたい!

お友達募集中です(*^^*)
2011年1月20日スタート
開始時59.9kg
-9.4kg
現在50.5kg
あと2.5kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.7s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.3s

ひより
女性 
163.5cm 47.5s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 85.6s

じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

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