日記
2011年1月29日(土)
体重44.0kg   体脂肪率24.0%

01/29

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体重44.0kg  体脂肪率24.0%


豆乳コーヒー 50
ジュース 100
プルーン 30


塩焼きそば 350
サラダ 200
マシュマロ 60
チョコ 30


コーンスープ 100
チョコ 30


肉じゃが 150
ジュース 100
マンゴープリン 71
プルーン 40
カマンベールチーズ 50
蜂蜜黒酢 11

合計 1372


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20代後半 女性 身長:151.0cm
昨年で08キロリバウンド
もう一度痩せます
2011年1月3日スタート
開始時45.3kg 25.0%
+1.8kg -0.1%
現在47.1kg 24.9%
あと7.1kg あと7.9%
目標40.0kg 17.0%

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.9s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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