日記
2011年1月29日(土)

20時以降に食べない

未記入

炭酸を飲まない(お茶中心)

未記入

毎日ストレッチする

未記入

wiifit

未記入


友梨はマックでバイトしてるのです(^0^)/

つまり、マックを食べる機会も多くてo(^-^)oチーン


朝ごはん
・チョコ食パン一枚

【説明しよう】チョコ食パンとは、新商品のチョコ味の食パンなのである。食パンにチョコを乗っけたわけではないのさ。チッチッチ

昼ご飯・夕ごはん

・マックポーク
・コーラ(←炭酸飲んでるw)
・シャカシャカチキンレモン味(せめてもの抵抗)
・ポテトM(自分への甘さ発揮)

4時過ぎに食べたのはそれ
今・・・

・ポップコーン薄塩味を少々
・カクパーのカシオレ(炭酸その2w)
・コーラ1杯(もはや切腹するべきかな?私)
・塩味のお煎餅1枚
・チョコのパン1口



昔はちゃんと細かったの
今は子豚ちゃんだけど


お風呂上がったら、体重量ってまた日記書きます!


コメントする


 


20代後半 女性 身長:170.2cm
ゆるーりとダイエットしていきたい20歳(゚.゚*)

高校まで運動部に所属していたのでとっても痩せていました・・
しかし辞めてから2年でなんと、10キロも太ってしまいました;;


昔の体型に戻れるように頑張ります><


気軽に絡んで頂けるととても幸せですo(^-^)o
2010年11月11日スタート
開始時66.4kg 30.0%
+5.6kg +5%
現在72.0kg 35.0%
あと14kg あと15%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ややや
41歳 女性 
168.0cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.0s

一覧へ

 

みーさ
27歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
20代後半 女性 
153.0cm 54.8s

でるまっと(o^-^o)
40代後半 女性 
160.0cm 67.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!