日記
2011年1月29日(土)
体重53.0kg

半身浴20分以上

未記入

ストレッチする

未記入

腹八分目 無理な食事制限なしx

○

×

○

○

×

○

○

成果

00:00
体重53.0kg


今日、部活だったし半日断食したら、大丈夫減りますた(^o^)/



この調子


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22歳 女性 身長:157.0cm
頑張って痩せるんだい(^o^)/


運動部だから脚がWWWあからさまみんなより太いだけど

でも逆に運動部だからこそ、食事制限をあまりしないでたくさん運動して痩せたる

もぅクラスの男子に馬鹿にされない

痩せてやる
基本、プラスにいこうかぁ(^o^)/





よかったら、絡んでください
一緒にがんばりましょう(^w^)
2011年1月27日スタート
開始時56.0kg
-6kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.7s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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