日記
2009年5月7日(木)
体重58.2kg

夜はご飯・麺類たべない

○

ちょっとでも便した!

○

歩いた!

○

筋トレした

未記入

ストレッチ・マッサージした!

未記入

半身浴した!

未記入

×

○

○

やったあ

00:00
体重58.2kg

0.2グラム減っていた


夜グミとゼリー食べてしまった

明日は夜の間食へらす!


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27歳 女性 身長:165.0cm
ダイエットしないとやばい!
がんばろう★
2009年5月6日スタート
開始時58.6kg   
-9kg
現在49.6kg 17.0%
目標達成!!
目標50.0kg   

 

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164.0cm 52.2s

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女性 
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162.0cm 49.9s

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