ダイエット日記 > ひよりさんのマイページ > スッキリさっぱり♪
日記
2019年1月11日(金)
体重48.8kg

お通じ♪ (*≧艸≦)

未記入

こまめに水分摂取する ヽ(*´▽`)◆ゞ

未記入

朝:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

昼:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

夜:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

つまみ食いしない!!! 笑

未記入

朝と夜の体重差を700g以内にする!

未記入

ストレッチなど軽い運動 ∩^ω^∩

未記入

スッキリさっぱり♪

23:55
体重48.8kg

電話したらちょっと混んでるけど大丈夫ですよって言われて
予定通り美容院へ ヽ(*´▽)ノ♪
冬だけど前回と同じくらいの長さに切ってもらったw
次回からは移転した店舗で完全予約制になるから土日祝でも
早めに予約入れちゃえば今日のように時間がかかることなく
終わるからより行きやすくなる (* ̄∇ ̄*)

終わるのちょっと遅かったけどショッピングモールに行って
カルディでチョコやプルーン買って赤ちゃん本舗でおちびの
服買ってタピオカミルクティー飲んでお腹空いたから丸亀で
うどん食べて帰り道にあるいつも行くお店でにゃんこの砂や
調味料とかを大量買いして帰宅☆
ちょっと疲れたけど楽しかった♪



コメント
2019年1月12日 14:31
充実した1日でしたね〜(^.^)

あたしも今月中に髪切りたいです。
今は肩より少し長いくらいで伸ばし中です☆
髪乾かすの大変でくじけそうですが(^^;

旦那は、あまり髪長いのは好きじゃないそうです(笑)
2019年1月12日 17:50
☆しろさん☆

切りたかった髪やっと切れて満足です♪
私も昨日まで肩より少し長いくらいでしたw
今は肩にギリギリつくくらいです☆

髪乾かすのって面倒ですよね (´□`;)
でも乾かさないと寒いし…

うちの旦那は似合ってれば長くても短くてもどっちでも…
とくに好みはないらしいです。 笑

コメントする


 


女性 身長:163.5cm
万年ダイエッターですw
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58s (高3のとき)
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ステッパーで落として45〜47kgを
ずっとキープしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49s前後。orz

とりあえずキープしてた頃の
体重に戻すのが目標!!
2015年2月27日スタート
開始時49.9kg 24.8%
-1kg -1.8%
現在48.9kg 23.0%
目標達成!! あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
     
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

書き込んだスレッドはありません。

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.6s

一覧へ

 

ママわん
50代前半 女性 
153.0cm 58.6s

るーこ
50代前半 女性 
157.5cm 68.7s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 80.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!