ダイエット日記 > ふぅ♪さんのマイページ > 早いもので 10日ですね…
日記
2019年1月10日(木)

ウォーキング5000歩以上♪

未記入

19時以降は食べてない♪

未記入

おやつは200カロリーまで♪

未記入

お野菜300グラム♪

未記入

体幹トレーニングをした?

未記入


年末年始は 二人の子が
帰省し 予定が未定で…過ごす感じに…。

これからは 3人が集まることが?かな
思い 仕事も なが〜くお休み頂き
予定は入れずで おりました。

実家へ 黒豆を持って 孫を連れて行く
のと 初詣 あとは ミニ旅行で京都へ行けたら〜と。

この3つ 叶いました…けど
ミニ旅行 遅くとも10時までに支度出来て
ないと行かない〜!!と伝えてましたが…
案の定…家をでたのは 11時半過ぎておりました。

前の晩には 早く帰りたい…という娘…
…いやいや 早く出ないと早く帰れないでしょう…汗

で、4〜5時間滞在という…ね。

古い町並みが好きな 子達だからと
思ったけど ゆっくりしたかったのかな…。

バスに乗っても スマホで…景色を観ず
ちょっと残念…。

スフレを食べて すこ〜し神社へ行き
清水寺は もうクローズしてました。あたりは真っ暗…

これからは ミニ旅行は 一人旅と
なりそうです。気ままに過ごした時間が
長いせいかもしれませんね。

子供に食べさしたいと買っていたものも
出し忘れたりと なんだか、ね。

喜ばれたのは サンマと胡瓜の胡麻和え…。

あと ず〜とお客さんしてる 我が子に
おいおい…って感じ…汗。
(いつまで母を こき使うんだっての…)

実家から 胃がもたれるからと 
ごっそりとお餅をもらい しばらく
一人で消費です。(大きな鏡餅も…どうする…)
ダイエット…はしたいし するけど
お餅…と子供達が食べて行かなかったもの…。

今度からは セーブ(お財布と体の為に…)
しなくては…と反省です。

今朝は 寝ていても股関節が
存在感を表し…汗
体重のせいね。


パソコンをすれば パスワードを何度も忘れ…

そんな自分ではありますが
今年も 体とハートに優しい自分で
ありたいと思うのでした。

今年も どうぞよろしくお願いします♪



コメント
2019年1月11日 08:59
ほんとにね。
いつまでたっても子供たち。
うちの子達も、所帯を持っても、うちに来ると、な〜んにもしません。
お正月は特に、御三どんに、洗濯に、時々子守り・・・私は大忙し。

でもまぁ、ゆっくりできるのはうちに来た時くらいかなぁと、遅く起きてくる娘に何も言えません(私もそうだったしね(*^^*))

娘たちも、半分は親孝行のつもりで帰省してるんだろうなと思うし。

こうやって世話できるのも今のうち。

自分の世話をしてもらおうとはよもや思いませんが、だんだんと世話もできなくなることを思うと、なんか寂しくなりますが、今を楽しまなくちゃね。

今年もよろしくね(^_-)-☆
2019年1月17日 13:13
だぶともさん〜♪

遅ればせながら で大変失礼をいたしました。

そうなんですよね、笑
確かに 顔を見せてくれるって
嬉しい事ですね。家だからこそ
甘えられる…のかも…。
(甘え過ぎだぁ〜とも思いますが…笑)

もっと話したかったなぁ…などと
思いながら…
これが 毎年続くのは奇跡とも…
感謝しなくては…

だぶともさん ありがとうございます♪

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女性 身長:165.0cm
随分長く ダイエットしてます。
が、何故か!? どんどん大きくなってる
ようにも…
確か 20年前…63→56.5にしたものの…
結婚前には ほとんど戻っていたかも…汗
その後 あれよあれよと大きくなり…
「その着ぐるみ いつ脱ぐの?」と
言われるまでに…

膝・腰・股関節の為にも
健康の為にも もう一度60切して
スーツを買い(フォーマル)
ず〜と維持出来たらなぁ…と
切望してます。

今は 8時間ダイエット的な!?
低糖質ダイエット的な!?
ゆるプチでしてます。
どうもこれが自分には 合うみたいです。

長くなりましたが
どうぞ よろしくお願いします♪
2014年6月15日スタート
開始時72.0kg 31.0%
+0.3kg -2.9%
現在72.3kg 28.1%
あと7.3kg あと3.1%
目標65.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 69.9s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 73.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.1s

ガイア
女性 
157.0cm 63.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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