日記
2011年1月28日(金)
体重47.2kg

47.2kg/1074kcal

00:00
体重47.2kg



バナナ80
ほうれん草ポタージュ71
カロリーゼロ砂糖0


キャベツ170
プリン206
りんごコンニャク100


コロッケ127
スパム2枚100

焼鳥1本100
豚串1本100

運動
ウォーキング30分
つま先立ち300回

感想
バイトで鳥串やらお菓子やら食っちまったーしかも普通に深夜だったよね明日体重計りたくない(笑)こわい(笑)

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コメント
2011年1月29日 08:40


カロリー少ない

すごいですね
私なんて朝食で1000カロリーくらい摂取しちゃいましたw

お互いがんばりましょう

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20代後半 女性 身長:155.0cm
「太ったね〜」って言われるのなんて、もうゴメンだダイエットあるのみとりあえずライブまでに45kgに戻してやる
2011年1月23日スタート
開始時47.8kg
-2.4kg
現在45.4kg
あと1.6kg
目標43.8kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 46.5s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

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