日記
2011年1月29日(土)
体重54.0kg

毎日走る・歩き(二時間)

○

酵素毎日

×

普段は断食

×

朝はコーヒー

○

寝る前ビタミンC

○

お風呂毎日一時間

○

なわとび300回

○

足200回

○

今日は

00:00
体重54.0kg


食べたもの↓
モダン半分
ケーキちょっと。

で、コーヒー呑んだら
便秘解消
出しました

生理一日目

54kgぴったしやったわ
明日は53kg台絶対
いこー


コメント
 
 
2011年1月30日 17:04

あたしも今生理です

生理のときは
はやせにくくなるけど
一緒に頑張りましょう


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20代後半 女性 身長:155.0cm
せえたむだよん。
2011年1月27日スタート
開始時55.0kg
-1.2kg
現在53.8kg
あと13.8kg
目標40.0kg

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.3s

rion
女性 
158.0cm 53.1s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

ポー
40代前半 女性 
157.5cm 82.9s

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