日記
2011年1月28日(金)
体重51.3kg

反復浴

○

半身浴

○

体重量った?

○

リンパマッサージした?

○

二の腕のエクササイズ

○

18日目 ^p^

00:00
体重51.3kg

【朝】
チーズ
お茶漬け

【昼】
お弁当

【夜】
^p^^^p^^^^


やけ食いしてしまいました(´・ω・`)
夜気持ち悪くなるくらい食べてしまった(´・ω・`)
かるく800kcalくらいはいったんじゃないでしょうか
でも
気持ちを切り替えて明日からまたがんばる!


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20代前半 女性 身長:153.0cm
大好きな人に愛されたい
2011年1月11日スタート
開始時54.3kg
-1.4kg
現在52.9kg
あと8.9kg
目標44.0kg

 

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おでぶっち
37歳 女性 
151.0cm 54.0s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.4s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

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