日記
2011年1月28日(金)

間食はあったかい飲み物だけにする!

未記入

八時すぎたら何も食べない!

未記入

夜ちゃんと運動とストレッチする!

未記入



停滞期間なのかなあ

朝:ご飯とヨーグルト
昼:お弁当
夜:半うどん

間食:チョコとマウナロア←


やっぱ間食はまずいですな\(^o^)/


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20歳 女性 身長:156.5cm
中02女子です(`・ω・´)b

脱★50kg!!*
2010年10月13日スタート
開始時52.2kg
-0.7kg
現在51.5kg
あと5.5kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

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はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.2s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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