日記
2011年1月28日(金)

間食はあったかい飲み物だけにする!

未記入

八時すぎたら何も食べない!

未記入

夜ちゃんと運動とストレッチする!

未記入



停滞期間なのかなあ

朝:ご飯とヨーグルト
昼:お弁当
夜:半うどん

間食:チョコとマウナロア←


やっぱ間食はまずいですな\(^o^)/


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21歳 女性 身長:156.5cm
中02女子です(`・ω・´)b

脱★50kg!!*
2010年10月13日スタート
開始時52.2kg
-0.7kg
現在51.5kg
あと5.5kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
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30 31

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 52.9s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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