日記
2011年1月28日(金)

間食はあったかい飲み物だけにする!

未記入

八時すぎたら何も食べない!

未記入

夜ちゃんと運動とストレッチする!

未記入



停滞期間なのかなあ

朝:ご飯とヨーグルト
昼:お弁当
夜:半うどん

間食:チョコとマウナロア←


やっぱ間食はまずいですな\(^o^)/


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20歳 女性 身長:156.5cm
中02女子です(`・ω・´)b

脱★50kg!!*
2010年10月13日スタート
開始時52.2kg
-0.7kg
現在51.5kg
あと5.5kg
目標46.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.7s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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