日記
2011年1月28日(金)
体重44.5kg   体脂肪率23.4%

01/28

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体重44.5kg  体脂肪率23.4%


豆乳コーヒー 50
ジュース 100
プルーン 30


チキンカツプレート 800


ラスク 30
チョコ 30
0カロリーゼリー


筑前煮 100
ジュース 100
プルーン 30
マンゴープリン 71

合計 1341


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20代後半 女性 身長:151.0cm
昨年で08キロリバウンド
もう一度痩せます
2011年1月3日スタート
開始時45.3kg 25.0%
+1.8kg -0.1%
現在47.1kg 24.9%
あと7.1kg あと7.9%
目標40.0kg 17.0%

 

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合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.7s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.2s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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