日記
2011年1月28日(金)

1日1000?以内

未記入

腹筋30回以上

未記入

足パタパタ30回以上

未記入

バイトの日の夜は食べない

未記入

バイトの日の夜は甘いもの飲まない

未記入

00:00


チョコ(590)

お弁当(350)

(940)



コメントする


 


20代後半 女性 身長:166.0cm

続けます!

2010年12月27日スタート
開始時56.0kg 23.0%
+1.1kg +2.3%
現在57.1kg 25.3%
あと7.1kg あと7.3%
目標50.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

いずみ
47歳 女性 
164.0cm 58.9s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.7s

一覧へ

 

そらみ
20代後半 女性 
159.0cm 60.0s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!