日記
2011年1月28日(金)

体重をはかる

未記入

半身浴をする

未記入

お通じ

未記入

ジュース禁止

未記入

食事は八部目まで

未記入

ボード旅行で後悔しない

未記入

1月28日

00:00


パンの入ったコーンスープ 130kcal

お昼
味噌煮込みうどん 390kcal


ご飯
かぼちゃグラタン


間食 牛乳
ヨーグルト


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20代後半 女性 身長:157.5cm
大切な人達のためにきれいな自分でいたい
2010年11月13日スタート
開始時48.0kg 26.0%
-0.2kg ±0%
現在47.8kg 26.0%
あと4.8kg あと6%
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.0s

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みーさ
28歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

友梨
20代後半 女性 
170.2cm 72.0s

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