日記
2011年1月28日(金)
体重49.0kg

朝は温ヨーグルト+水

○

間食は和菓子

○

一日最低、一時間程度の運動

○

半身浴するときは20分以上

○

4日目

00:00
体重49.0kg

きょうは、もしかしたら48キロ台突入かとおもいきや、まだだった。
気長にがんばるぞ!
痩せ期だし、ファイトだo(^▽^)o


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29歳 女性 身長:162.0cm
3キロがんばって痩せたい!
2011年1月23日スタート
開始時50.0kg
-1.2kg
現在48.8kg
あと1.8kg
目標47.0kg

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

いつみ
48歳 女性 
162.0cm 49.2s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 46.5s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

saya
40代前半 女性 
154.0cm 65.0s

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