日記
2011年1月28日(金)
体重67.0kg   体脂肪率30.0%

20時以降に食べない

×

炭酸を飲まない(お茶中心)

○

毎日ストレッチする

未記入

wiifit

未記入

×

ダメダメな私

00:00
体重67.0kg  体脂肪率30.0%


学校が忙しくてなかなか日記が書けない

バイトが忙しくてWiiFitできない・・



11月11日からやってないもん(^Δ^)/


やってないもん  じゃねぇええええ!!


何やってんだよ私OTZ


結果1キロ太ったなう←




Wiiできなさすぎるから、ダイエット内容を変更することにした

もうそれしかないよ

私根性ないもん←



実は、先日まで70kg

だったんだ・・・しょぼんぬ

でもね、インフルエンザで-3kg痩せたの




インフルエンザ香港A型ダイエットを成功した

きっとすぐに戻るだろうけど・・・

って、ここで諦めていたらダイエットできないから・・・

何か新しいダイエットを始めないとorz



皆様の日記を拝見しながら、決めていこうと思います。

今は食欲が戻らないうちに胃袋を小さくするプロジェクト始動中

こんな弱輩者にダイエットできるのかな・・・ホロリ


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20代後半 女性 身長:170.2cm
ゆるーりとダイエットしていきたい20歳(゚.゚*)

高校まで運動部に所属していたのでとっても痩せていました・・
しかし辞めてから2年でなんと、10キロも太ってしまいました;;


昔の体型に戻れるように頑張ります><


気軽に絡んで頂けるととても幸せですo(^-^)o
2010年11月11日スタート
開始時66.4kg 30.0%
+7.6kg +5%
現在74.0kg 35.0%
あと16kg あと15%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

Koichi
168.0cm 71.4s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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みーさ
29歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

でるまっと(o^-^o)
40代後半 女性 
160.0cm 67.2s

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