日記
2018年12月17日(月)
体重62.1kg   体脂肪率28.5%

読書

未記入

ヨガ・ストレッチ

未記入

犬の散歩

未記入

掃除

未記入

食事のあとソファーでごろ寝しない

未記入

有酸素運動

未記入

創作

未記入

筋トレ

未記入

数学

未記入

手話を覚える

未記入

キーボードの練習

未記入

第2外語学習

未記入

整理整頓・インテリア・庭の手入れのいずれか

未記入

旧約聖書を読む

未記入

翻訳する

未記入

私は物覚えが妙によいこともあれば、極端に忘れっぽくなるときもある。何の役にも立たない、1文の得にもならない、否むしろ忘れた方がなんぼ我が身のため、周囲のためにいいか、というようなしょーもない事を実によく覚えている。

一方で覚えがよいと得するようなことはスルリと忘れてしまう。
必要な番号とか、人の名前とか。

私の記憶力の良さには無駄が多い。

ところで私は、広い駐車場に車を停めると自分がどこに車を停めたか忘れてしまうことがたまにある。たまにしかないが、結構困る。ウロウロきょろきょろ自分の車を探すというのは、気まずい。

今日私はスーパーなどの小売店が集まる大きめの駐車場に車を停めた。買い物を済ませて車に戻ろうとしたところ、自分がどこに停めたか忘れてしまった。雨の中、ここでもない、そこでもない、と車を探し歩く情けなさ。段々気が滅入って来た。

しかしそこに一筋に光が。私の左手首にフィットするFit-bitがブルブルと振動したのだ。Fit-bitの画面を見る私。画面には、1万歩おめでとうの花火が上がっていた。

良かった。この週末はインドアですることに追われており、歩数が少なめだったのだ。仕事の日は自然と歩数が増えるのだが、休日は敢えて身体を動かさないととことん不精になってしまう。

というわけで、自分の車を探し歩いたおかげでちょっと運動になったという話。ちなみに私の車は多少離れた所で見つかった。



画像は買ったものの一部で、クリスマスクッキー用のスプリンクルとグルテンフリーの小麦粉。基本的には通常の小麦粉を使うが、ちょっとグルテンフリーのも作ってみた。



本日の食事内容

<朝食>
高野豆腐の卵とじ

<昼食>
レンズ豆と牛肉のオレッキエッテ
蒸した野菜(にんじん・ブロッコリー・アスパラガス)
キュウリとメロンのサルサ

<夕食>
イズミダイのソテー
キヌア入りギリシャ風サラダ
ブドウ・オレンジ
ミネストローネ
ピタチップス

本日もクッキーを作りながら味見をしている。




コメント
2018年12月20日 10:33
私もあります。
足が悪くてそうそう歩き回れないので、しまいには警備員さんに探してもらったこともあります。
2018年12月20日 21:29
エルムさん

そうでしたか。
ここに停めたぞって意識すると大丈夫なのですが、考え事などをしていると起こります。慣れない駐車場では逆にそういうことは起こらず、慣れているはずの場所で起きます。

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40代後半 女性 身長:160.0cm
2018年の4月の時点で76キロほどありました。
8月までに62キロを切る状態まで行きました。

その後の膠着状態を経たのち、
じわじわ増えて今では(11月)65キロに手が届きそう。
やばい・・・。
という訳で、登録しました。

よろしくお願いします。


日々の出来事などや所感などを書こうと思っています。

登場人物の容姿(体形その他諸々)や健康状態についても触れます。
人様の見た目のことをあれこれ書くのは、はしたないようにも思えますが、このサイトに登録するに至った私の関心事だということで、あえてそうします。
2018年11月11日スタート
開始時64.6kg 35.9%
-0.9kg -6.3%
現在63.7kg 29.6%
あと11.7kg あと7.6%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
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30代後半 女性 
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さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.7s

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