日記
2011年1月28日(金)

あきらめない、いつも危機感をもつ

○

筋トレ

未記入

1日800kcal〜1000kcal

未記入

18時以降食べない

未記入

○

×

15日目

00:00


ヨーグルト 150


弁当 900


飲み
今日は休憩で


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28歳 女性 身長:157.0cm
自分の欲求に負けてしまうわたし、せめてもとの体重にもどしたい
やばい
また体重ふえた

がんばります


仲良くしてください

よろしく
2010年12月13日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと5kg
目標54.0kg

 

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sakura
女性 
154.0cm 61.8s

40代後半 女性 
157.0cm 60.1s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

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rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
27歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
38歳 女性 
161.7cm 52.7s

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