日記
2011年1月28日(金)
体重52.2kg

甘いものゎ1日1つ

未記入

8時以降わ食べない

未記入

腹八分目

未記入

30分わ歩く

未記入

朝レコ

00:00
体重52.2kg

みそ汁
マカロニサラダ
スナック菓子300カロリー分


コメント
2011年1月28日 19:31
あたし大食いちャんだから!ヘルシーでお腹いっぱいになる十五穀米とかよく食べるよ〓・。尊敬するとかめっちャ嬉しい(・゚゚・)

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20代後半 女性 身長:161.0cm
冬太りして元の体重にもどりません(ーー;)あーみなさん一緒に頑張りましょう
2011年1月25日スタート
開始時52.0kg
+0.2kg
現在52.2kg
あと3.2kg
目標49.0kg

 

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158.0cm 50.3s

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