日記
2018年12月10日(月)
体重44.2kg   体脂肪率26.1%

モムチャンダイエット1セット

未記入

モムチャンダイエット2セット

未記入

腹筋30回1セット

○

腹筋30回2セット

○

腹筋30回3セット

○

ショックすぎて

00:00
体重44.2kg  体脂肪率26.1%

記録するのもわすれてたわw今朝の。

今日は食べ放題予定だったけど旦那を振り回して予定キャンセル。

今週も頑張ります。木曜は液体日

そして今日夜仕事だったからモムチャンやる時間ないので明日二セットお約束します!←誰に

昨日のモムチャンは旦那と一緒にやったwww


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33歳 女性 身長:152.0cm
うんこ!
2014年12月10日スタート
開始時47.3kg 29.8%
-3.6kg -4.3%
現在43.7kg 25.5%
あと0.9kg あと3.5%
目標42.8kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

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ゆっこ
30代前半 女性 
164.0cm 55.9s

3児ママ
40代前半 女性 
158.6cm 49.3s

あとり
41歳 女性 
165.0cm 58.7s

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