日記
2018年12月7日(金)
体重52.0kg   体脂肪率27.8%

毎日体重を記録する

未記入

夕食は軽めに

未記入

52.0kg   27.8%

07:46
体重52.0kg  体脂肪率27.8%


コメントする


 


51歳 女性 身長:157.0cm
フルタイムで働く子なし主婦。
股関節痛・坐骨神経痛に悩まされているので、まじめにダイエット&足腰強化をしていこうと思います。
2017年9月18日スタート
開始時51.3kg 28.3%
+0.3kg -1.1%
現在51.6kg 27.2%
あと4.6kg あと4.2%
目標47.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 8
9 10 11 12
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

一覧へ

 

マーメード
60代後半 女性 
150.0cm 81.8s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.2s

胡桃
男性 
170.0cm 70.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!