日記
2018年12月7日(金)

●をする

未記入

会社まで自転車

未記入

月水金は筋トレ日

未記入

会社まで歩く

未記入

休肝日

未記入

胃痛

06:30

朝起きると胃痛。
朝御飯食べると落ち着く。

最近豚カツや唐揚げに
魅力を感じなくなった。

逆流性食道炎、再び‥

というより、前回(1年以上前)
処方された薬を
めんどくさくて飲まなかった。

辛いなぁ、出勤するの。
年末は忙しすぎて
出勤してから昼休みまで、
あっという間だ!!(゜ロ゜ノ)ノ


コメント
2018年12月7日 08:42
毎日お仕事お疲れさまですっ!

カツや唐揚げ、胃にもたれるからかな?

お薬、ちゃんと飲んでくださいね〜(>_<)ちゃんと治さなくちゃっ!(私も面倒くさくてやめる事多々ありで人の事言えないけど(^_^;))

私は今、初めて医者の言う事真面目に実行中っ!(眼鏡に目薬)
2018年12月7日 09:40
逆流性食道炎の人、多いね(・・;)

私の周りにも何人かいるわ〜( ̄▽ ̄;)

薬で症状が治まるなら頑張って飲みましょう♪
しんぷるさんの元気がなくなったら、魅力が半減しちゃうよ( v^-゜)♪
ぽるとさん心配して寄って来ない?( ・∇・)
2018年12月8日 10:00
>ののかさん
眼は命だからね(* ̄∇ ̄*)
ほんと、眼は取り返しつかなく
なるから、ケアがんばって。
一生眼鏡になると、ちょっと寂しいよ。

私の場合、
『眼鏡しないと間の抜けた顔だから
眼鏡した方がいい』って母に言われてる。
失礼な母、ストレス溜まるわ‥。

胃酸の薬は捨てちゃった。
大分前のことなのだ(^o^;)
コロッケは好きだけど、
豚カツはあまり食べられなくなった。


>たぬさん
逆流性食道炎、意外といますよね。
薬、捨てちゃったよー(。>д<)

私、会社ではワカメに嫌み言われた
直後以外は元気印なんだ〜。
『Sピー(私)、無理して元気でいなくても
いいんだよー(*^_^*)』って
気遣ってくれる優しいパートさんも
いるんだけど(о´∀`о)


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40代前半 女性 身長:165.0cm
今年いっぱいの目標!
休肝日週休2日
体脂肪率30%維持!




2017年5月10日スタート
開始時55.8kg 31.6%
-0.1kg -1.5%
現在55.7kg 30.1%
あと0.7kg あと0.1%
目標55.0kg 30.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.8s

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45歳 女性 
155.0cm 52.5s

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30代前半 女性 
161.0cm 75.4s

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