日記
2011年1月27日(木)
体重59.3kg   体脂肪率27.5%

腰回し運動左右10回

未記入

1日1回は便を出す

未記入

間食しない

未記入

腕ゴム伸ばし

未記入

ちょっと

00:00
体重59.3kg  体脂肪率27.5%

やる気になりました



ダイエット頑張ります

継続は力なり


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30代前半 女性 身長:164.7cm
デブそうでデブぢゃない
そんな中途半端な体型に
さようなら(。・ω・。)
2010年9月17日スタート
開始時59.2kg   
±0kg
現在59.2kg 26.7%
あと9.2kg
目標50.0kg   

 

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 58.3s

neconeko
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163.0cm 59.1s

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女性 
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154.0cm 51.4s

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