日記
2011年1月27日(木)

あきらめない、いつも危機感をもつ

○

筋トレ

未記入

1日800kcal〜1000kcal

○

18時以降食べない

未記入

○

×

14日目

00:00


スープ 130
ヨーグルト 150


小麦粉 300


コメントする


 


28歳 女性 身長:157.0cm
自分の欲求に負けてしまうわたし、せめてもとの体重にもどしたい
やばい
また体重ふえた

がんばります


仲良くしてください

よろしく
2010年12月13日スタート
開始時60.0kg
-1kg
現在59.0kg
あと5kg
目標54.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

40代後半 女性 
157.0cm 61.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.0s

一覧へ

 

rikoさん
40代後半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
26歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
38歳 女性 
161.7cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!