日記
2011年1月27日(木)
体重57.4kg   体脂肪率29.7%

間食をしない!

○

体重を毎日はかる!

○

お尻の運動

○

足の運動

○

おなかの運動

○

腰の運動

○

顔の運動

○

二の腕の運動

○

半身浴をする!

○

便秘解消!

未記入

柔軟をする!

未記入

ショック・・・

00:00
体重57.8kg  体脂肪率31.8%


今まであまり体型や体重のことは気にしたことなかったんですが・・・
この間久しぶりに彼氏に会ったら、ぽっちゃりしたね、と言われました・・・><
ちなみに彼氏は180cm近くあるのに53kだったこともあるというめちゃくちゃ細い人です。だからこそ太るのは嫌だ!!

私は学生ですが、最近はほんとんど学校もなくてずっと家にいる生活。ひきこもりのようになってました・・
その付けだと思ってます。

彼氏にやせたね、といわれるように、自分の体重が言えるぐらいになりたい。。。

目標値の体脂肪率はよくわからなかったので−10ぐらいにしときました^p^
生理は7日目です^p^


コメント
 
 
2011年1月27日 13:29
.
生理後はやせどきってゆわれてるからチャンスですね
彼氏,見返したりましょ.(^o^)
2011年1月27日 14:46
コメントありがとうございます^p^
そうなんですよね〜!最初に勢いがつけば、と思ってます!
はい、ぎゃふんと言わせるぐらいに!笑

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女性 身長:159.7cm
彼氏にぽっちゃりしたねと言われました・・・
見てろよお前!!という気持ちで頑張ります^p^

言っちゃうと割とオタクです。
そして引きこもりです。
2011年1月27日スタート
開始時57.8kg 31.8%
-1.4kg -2.9%
現在56.4kg 28.9%
あと6.4kg あと7.9%
目標50.0kg 21.0%

 

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30

 

YELLOW
158.0cm 55.1s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.6s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

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