日記
2018年11月16日(金)
体重71.6kg

1日1回の黒汁

未記入

昼食前のブラックコーヒー

未記入

レコーディング

未記入

お通じ

未記入

糖質を意識した食事

未記入

71.6kg

01:24
体重71.6kg


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35歳 女性 身長:155.0cm
健康的にDIETして、人生取り戻す(*´▽`)ノノ
30代は簡単には痩せない……
だからこそ!!
黒汁+ゆるめの糖質制限でカラダの中からキレイを目指します!
1人ではすぐやめちゃうから、ここで頑張ります☆.。.:*・
2018年10月15日スタート
開始時75.8kg 45.0%
-4.2kg -1.2%
現在71.6kg 43.8%
あと21.6kg あと21.8%
目標50.0kg 22.0%

 

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ネコマミレ
53歳 女性 
155.5cm 68.7s

ふく
50代前半 女性 
155.0cm 71.0s

海石榴
40代後半 女性 
156.5cm 70.2s

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ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.4s

さくら
女性 
160.0cm 74.9s

キヨラ
40代後半 女性 
169.5cm 69.2s

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