日記
2018年11月16日(金)
体重100.4kg   体脂肪率49.7%
収支カロリー 1,480 kcal
摂取カロリー 2,680 kcal
消費カロリー 1,200 kcal

お通じ

×

ドローイング5回以上

○

3000歩

○

夜ご飯抜き

×

1200kcal以下

×

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飲まない

未記入

100.4kg   49.7%

09:42
体重100.4kg  体脂肪率49.7%


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50代前半 女性 身長:160.0cm
できるだけのことをしてみよう。

忘れちまった「女」を取り戻そう。

少しでも美しい母になるのが
私の務め。


  自分の人生を愛し、
    愛する人生を生きろ
2014年10月15日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-11.3kg -1.6%
現在93.7kg 43.4%
あと3.7kg あと3.4%
目標90.0kg 40.0%
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結女
女性 
162.0cm 92.7s

かろん
40歳 女性 
162.0cm 95.3s

おでぶかあさん
47歳 女性 
161.0cm 95.6s

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