日記
2018年11月16日(金)
体重75.2kg   体脂肪率23.3%

ジムトレ

未記入

ランニング

未記入

75.2kg   23.3%

07:41
体重75.2kg  体脂肪率23.3%


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53歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+4kg +3.9%
現在75.4kg 21.1%
あと6.4kg あと6.1%
目標69.0kg 15.0%

 

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コジメタボ
55歳 男性 
178.0cm 77.2s

ダイスケ
43歳 男性 
175.0cm 78.0s

♂幸せのサプリin横浜
49歳 男性 
177.0cm 78.4s

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おでぶっち
40歳 女性 
151.0cm 56.5s

miicooo
36歳 女性 
155.0cm 58.3s

となりのとろろ
40代後半 女性 
156.0cm 61.3s

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