日記
2018年11月15日(木)
体重51.6kg   体脂肪率25.0%

何か運動する。

未記入

平日(月〜金)はカーブス

○

月・水・木・金はプール?

○

調子悪いかも

17:57
体重51.6kg  体脂肪率25.0%

プール2000.とカーブス。

軽く眩暈がするなぁ。
なんかよくない感じ。
今日は反省点が多々あり。
明日は健康的に過ごしましょう。


昨夜は一応踏み台昇降15分と脚上げ数字書き10まで。(すくなっ!)やってから寝ました。


コメント
2018年11月15日 18:59
プールにカーブス お疲れ様でした。
眩暈、大丈夫ですか?
無理しないでくださいね!
2018年11月16日 12:13
ありがとうございます。
昔良性発作性頭位めまい症だったのですが、そのひどい時に比べたらとても軽いです。
なんでもなければいいなー。

コメントする


 


50代後半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.4kg ±0%
現在52.0kg 26.0%
あと2kg あと1%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2021年4月  
            2
5 6
20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.1s

いそしはん
31歳 女性 
156.0cm 54.1s

けるる
51歳 女性 
159.4cm 54.1s

一覧へ

 

まーや
53歳 女性 
159.3cm 46.2s

magumegu
50代後半 女性 
162.0cm 50.9s

ハイビスカス
60代前半 女性 
150.5cm 36.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!