日記
2018年11月15日(木)
体重95.8kg   体脂肪率53.7%

1日1200kcal以内

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

95.8kg   53.7%

05:12
体重95.8kg  体脂肪率53.7%


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52歳 女性 身長:153.0cm
10年程前に大増量してからずっとおデブです。
ここ1年は90キロ超で高め安定しています。
2015年11月22日スタート
開始時93.0kg 52.9%
-6.6kg -3.3%
現在86.4kg 49.6%
あと26.4kg あと21.6%
目標60.0kg 28.0%

 

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おかだ
25歳 女性 
155.0cm 83.9s

ねころん
50代前半 女性 
155.0cm 85.0s

デラックス
30代前半 女性 
156.0cm 87.0s

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misa
36歳 女性 
164.0cm 84.9s

natsu
34歳 女性 
160.0cm 56.4s

ぴぽ子
20代後半 女性 
151.0cm 42.4s

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