日記
2018年11月14日(水)
体重66.2kg   体脂肪率41.7%

菌活(ヤクルト、ヨーグルト、納豆など)

○

水分をたくさん摂る

未記入

マゴワヤサシイを守る

○

66.2kg   41.7%

20:38
体重66.2kg  体脂肪率41.7%


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55歳 女性 身長:151.5cm
ダイエット歴30年以上の
万年ダイエッターです

腰痛持ち、咳喘息持ち
甘いもの、マヨネーズ大好き
これで太らないわけがない

57キロ 電動自転車
54キロ 新しい掃除機
51、48 未定
2014年2月20日スタート
開始時64.1kg 35.2%
-1.2kg +4.8%
現在62.9kg 40.0%
目標達成!! あと5%
目標63.0kg 35.0%

 

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さや
40代前半 女性 
154.0cm 64.2s

西瓜。
女性 
150.0cm 64.9s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 62.7s

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安室さん
39歳 女性 
167.0cm 55.7s

char
49歳 女性 
163.0cm 74.1s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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