日記
2018年11月14日(水)
体重47.9kg   体脂肪率20.6%

体重は朝計る

○

お通じ♪

未記入

バスタブに浸かる

未記入

コルセットをつける

未記入

【26】11/14

08:43
体重47.9kg  体脂肪率20.6%

体重 47.9kg
体脂肪率 20.6%
体年齢 33歳
BMI 18.9
基礎代謝 1118kcal
内臓脂肪レベル 2
皮下脂肪率 18.4%
骨格筋率 29.3%


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53歳 女性 身長:159.3cm
**2015年4月 56.1Kg/29.2%からリスタート**

2014年6月9日スタート
開始時52.2kg 26.1%
-6.1kg -5.9%
現在46.1kg 20.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 21.0%

 

  2021年4月  
           
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