ダイエット日記 > なっちゃんさんのマイページ > 映画観てきました 11/14
2018年11月14日（水）
体重113.2kg 体脂肪率61.7％日記、食事内容を記入 |  | 夕食は炭水化物を減らす |  |
就寝は24時まで | | 1日5000歩 | |
映画観てきました 11/14
07:26体重アップ(>_<)
昨日は、休みでご飯食べ過ぎました。
休みの日は、制限が難しい。
昨日は、ブルース・ウィリス主演のデス・ウィッシュを観てきました。
アメリカの銃社会が、ほんと怖いね。
面白かったです。
久々に映画みたけど、やっぱり面白い。
また、行きましょう。
コメントする
42歳 女性 身長：146.0cm
気付いたら、今年で40才です。
いつのまにやら、体重が116キロになってました。
とうとう、糖尿病と言われ、インシュリン注射まで打ってます。
なんとか痩せたい。
医療費下げたい。
三桁切るまで頑張ろう
いつのまにやら、体重が116キロになってました。
とうとう、糖尿病と言われ、インシュリン注射まで打ってます。
なんとか痩せたい。
医療費下げたい。
三桁切るまで頑張ろう
2014年1月30日スタート
| 開始時 | 116.0kg | 62.7％ |
 | +0.6kg | -0.1％ |
| 現在 | 116.6kg | 62.6％ |
| あと16.6kg | あと7.6％ |
| 目標 | 100.0kg | 55.0％ |
| 今日 | ： |     |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |    |
- 夏風邪再び。9/2（ぴよぽん）
- 体が丈夫で良かった。8/22（ぴよぽん）
- 休みなのに、行事の手伝いでへとへとです。4/19（おかん）
- 泌尿器科の受診が終了。4/18（なっちゃん）
- 泌尿器科の受診が終了。4/18（おかん）
- あなたの今月の目標は何㌔σ(^_^;)?（696）
- 3桁からのダイエット！（22）
- 目指せ20キロ以上減！！仲間を作ろう☆（186）
- ー Good ＼(^o^)／ morning ー（1000）
- 糖質制限ダイエット（53）
2021年4月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
