

2018年11月14日(水)
体重75.2kg
体脂肪率23.0%
ウォーキング又は踏台昇降 |  | お酒を飲まない |  |

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40代前半 男性 身長:172.0cm
いい加減痩せたい
2017年5月7日スタート
開始時 | 83.9kg | 27.1% |
 | -7kg | -2.1% |
現在 | 76.9kg | 25.0% |
 | あと11.9kg | あと10% |
|
目標 | 65.0kg | 15.0% |

2021年4月

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