日記
2018年11月13日(火)
体重61.7kg

野菜を食べる

未記入

浮腫み防止のため、夜にマッサージ

未記入

スクワット

未記入

夜は23時までに寝る

未記入

記録

20:35
体重61.7kg

今日は仕事休み。

歯医者や買い物に行き忙しかった。

まだ21時前だが寝よう 笑


コメント
2018年11月14日 08:22
おはようございます ふうさん

9時前就寝!そして、歯医者。
抜歯されたのですか??
それとも抜歯はもうとっくに終わってるのかしら?
私も来週歯医者です(>人<;)
2018年11月14日 09:33
やっちんさん、おはよう(^^)

昨日は、早めに寝るといいながら足が冷たくてなかなか寝れず(^^;
でした。
抜歯は、この前しましたー。
いやー、痛かった(><)
暫く腫れました!
歯医者、私はまだまだ続きそうです(^^;

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40代後半 女性 身長:155.0cm
何度目かの挑戦です。
せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><)
自分のやる気を奮い立たせ、再度挑戦します!!

色々な方のダイエット方法を参考にさせていただきます。
一緒に頑張ってくれるかた募集中です。
よろしくお願います!

男性の方はご遠慮ください。
2018年1月21日スタート
開始時63.4kg 36.4%
-8.3kg -2.4%
現在55.1kg 34.0%
あと5.1kg
目標50.0kg   

 

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ほいぷ
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156.0cm 52.4s

チョコ
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みさプー
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155.1cm 52.3s

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みこち
40代前半 女性 
161.0cm 56.0s

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