ダイエット日記 > kei1645さんのマイページ > ゴルフ


2018年11月13日(火)
体重65.8kg 体脂肪率35.9%毎日体重を量り入力する | ![]() | 大好きな炭水化物を減らす・・・ようにする。 | ![]() |
便秘しない | ![]() | 8時以降、食べない | ![]() |
朝から、ゴルフで歩いた歩いた!!
本来なら、少しは減量しとかなきゃだけど
御昼にビールと唐揚げ&ソーセージで増量・・・
これくらいは、範囲内としよう!♪
今、身体中にモーラステープを貼りまくり^^;
今晩は、よく寝れるだろうな〜♪

コメント
2018年11月13日 17:55 | ||
ゴルフやってるの?( ・∇・) 私は昔、打ちっぱなしに行って才能のなさに気付きやめた(ーー;) ゴルフならかなりの距離歩いているから、ビール呑んでも大丈夫そう(*^^*) |
2018年11月14日 16:37 | ||
たぬさん うん。ビールは大丈夫だろうな〜と 思ってるんだけど、つまみがね〜^^; 夜もツイツイ ビールとおつまみで済ませちゃって・・ 懲りない私ですm(__)m |

コメントする
