日記
2018年11月13日(火)

2018/11/13

15:36



あるもの
みそしる
ごはん
ふくもち

コーヒー牛乳





たまごとポークのサラダ
ハンバーグランチ
(サイゼリア)

だんご





おとりさまで
チャプチェ
お好み焼き
ベビーカステラ



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50代前半 女性 身長:156.0cm
2021(令和3年)の予祝

○本を読みました(平均月3冊)
○素敵な経営者の良い環境の良い方たちばかりの職場でやりがいのある仕事に4月中に転職が決まりました。
○手取り月収2倍(希望は4倍)になりました
○副業が本業になりました
○習い事を始めて、お付き合いの幅が増えました
○体がパッキパキになり、ものすごく体力がつきました
○ミラ・ジョヴォヴィッチになりました
2018年2月26日スタート
開始時51.0kg 28.0%
+1.4kg +1.8%
現在52.4kg 29.8%
あと4.4kg あと9.8%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2021年4月  
            2
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13 14 15 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.3s

Akko
46歳 女性 
154.0cm 50.9s

milk
50代後半 女性 
158.0cm 51.4s

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やっちん
52歳 女性 
154.0cm 54.4s

いろり
53歳 女性 
153.0cm 65.4s

おその
34歳 女性 
156.0cm 50.9s

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