日記
2018年11月13日(火)

ほぼスーパー糖質制限

未記入

噛みしめること30回

未記入

水分 2リットル程度

未記入

糖質少ない野菜をどっさり

未記入

2018/11/13

14:17

飽きてきた。ダイエットに飽きてきた。
量る気にならない。 
こんなに早く飽きてくるはずではなかったのに。

でも頭の片隅では 止めたらあかん止めたらあかんぞ、とも
考えていて いちおう糖質制限的な食べ方はしている。

今日のがっつり糖質くんは ハムエッグパン。
5つくらい入ってる掌半分くらいのん1つ。
あとは昨日からの残り物とから揚げ、ウインナー、
あと椎茸の焼いたんくらいか。

↑でタイプした「止めたらあかん」を見てたら某演歌歌手のCM、 
「な〇たらあっかっん〜♪ 〇めたらあっかっん〜♪」の節で

「 止めたらあっかっん〜♪ 止めたらあっかっん〜♪
  ご飯を食べずに 肉たぁべてぇ〜♪ 」

という替え歌ができてしまい頭ん中ぐるぐるし始めた。
アホすぎる。まぁいいや。


コメント
2018年11月16日 21:12
気持ちわかるなぁ〰️私もそれの繰り返しなんだよね〰️旦那に又でっかくなってるとか言われると腹立つんだけとね

うーん頑張って小さくなるゾーット‼️
サボり過ぎの私ですがね
今にみていろーだよ
2018年11月17日 19:38
chichan様

やっぱり繰り返しますか〜。
継続は、、、なり、、ってわかっちゃいるけど
ついついサボってしまっています〜。
そろそろ浮上してまたやる気満々に戻したいんですけどねぇ。
さぁこのボディどうだー!! って見せつけられるように
なりたいです〜。 (-_-;)


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50代前半 女性 身長:160.0cm
いろんなダイエットを試して早数十年。
体重が落ちた時もあったけどリバウンドもあり・・・。

50歳を迎えるまでに目標体重まではいかぬともせめて好きな服を店で堂々と買えるくらいになりたい、太っていることが理由で卑屈にならず人前で堂々としていたい、との思いから再スタートします。
2018年10月1日スタート
開始時97.7kg   
-3.9kg
現在93.8kg 43.0%
あと41.8kg
目標52.0kg   

 

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162.0cm 92.7s

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