ダイエット日記を自分だけのルールで

おはようございます(｀・ω・´)
今日はこれから仕事day！！今週は出勤日数も比較的多目。
疲れに負けたくないけど頑張らなきゃ！！
今日もお弁当持参です(･∀･)


今朝は少し数値落ちてる？
今日明日で女子週間終わりそうです＼( 'ω')／
ここから2週間は運動強化月間ですね！！
体調と体力と相談しながら、再開したいと思います。


昨晩きのこ類があまっていたので、キャベツや玉ねぎ、ベーコン足してキノコ豆乳スープを作りました！これが個人的に
めちゃんこお気に入り♪ とろみに大1強の小麦粉使ってますが、
大きめ鍋で作ってる1杯だと思うと、許容範囲かな(｀・ω・´)
また寒い時に作りたい1品でした〜。


さて、今朝は昨日の昼寝がたたって眠れず2時間寝たか寝てないか...今日は早く寝たいところΣ(-∀-；)
旦那さんお休みなので、色々甘えたいですねー。
普段からも2人仕事の日はラクさせてもらってますがねw


・・・・・・・・夜

21:20

仕事後、旦那さんが駅までお迎えに来てくれた！！
帰り道に18時半ころ夜ご飯食べに♪
カットステーキ食べてきました！！
パンも食べ放題で、仕事後の食欲に負けて4〜5個食べちゃった(￣ー￣) 朝昼が少なめで過ごせたのにな〜。
美味しかったけどね！！早めだから許してもらえるかな？
食後少し近くのお店歩いて、スタバでソイラテ頼んで帰宅(･∀･)
半身浴済ませてます〜。


今日終わるかな？も思った女子週間。
『最後の追い込みだー！！』ってくらいどっとねΣ(-∀-；)
まぁでもあと2日くらいあれば終わるかな！
今日も無理しないで、ウォーキングはしてないです(｀・ω・´)
明日くらいからスローウォーキングから再開したいけど、
どうかな？？