日記
2018年11月12日(月)
体重48.8kg

お通じ♪ (*≧艸≦)

未記入

こまめに水分摂取する ヽ(*´▽`)◆ゞ

未記入

朝:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

昼:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

夜:よく噛んでゆっくり食べる!

未記入

つまみ食いしない!!! 笑

未記入

朝と夜の体重差を700g以内にする!

未記入

ストレッチなど軽い運動 ∩^ω^∩

未記入

イライラと成長

23:00
体重48.8kg

昨日、喪中ハガキの宛名終わらせてホッとしたのに…
会社関係は出すから年賀状30枚買ってきてあるって言われて
走召ーイライラ ( ̄ ̄ ̄ ̄д ̄ ̄ ̄ ̄)
宛名だけじゃなく裏もってどういうことだよ!
去年までみたいに探してる時間ないっておちびいるのにー
どうしよう…やりたくない…宛名だけならまだいいけど…

おちび、後ろにしか行けなかったのに土曜日の夜から少し
前に進めるようになってより大変に (´□`;)
もう動きがめっちゃ早くて起きてるとゆっくり朝とお昼ご飯
食べたりもできなくて早食いになってきた (.;゚;:д:;゚;.)
よく噛んでゆっくり食べたいのにー
それより成長は嬉しいんだけどなんかさみしくて複雑…



コメント
2018年11月13日 05:51
はじめまして☆
お気に入り登録させていただきました(^^)

うちの娘達はもう大きいですが、子供が小さいうちは大変ですよね(>_<)
ホント、時間にゆとりが無かったです。

いまだに急いで食べるクセがついてしまいました。。
2018年11月13日 21:52
☆しろさん☆

はじめまして♪
お気に入り登録ありがとうございます (人>∀<)

いろいろ大変になってきて寝てばかりいた頃がすでになつかしいです…
離乳食もまだ慣れなくて毎日バタバタであっという間です。。

早食いになりますよねw
お昼寝してるのに急いで食べちゃったりして私もクセがついてきてます。 笑

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女性 身長:163.5cm
万年ダイエッターですw
一日中体重のこと考えてます。
食べてるときも…
だから疲れるし楽しめない…
けど、やめれない (-Å-!li)

MAX 58s (高3のとき)
結婚前 48kg
結婚後MAX 54.2kg
ステッパーで落として45〜47kgを
ずっとキープしてたのに…

最近、48kg前後・・・
どころか49s前後。orz

とりあえずキープしてた頃の
体重に戻すのが目標!!
2015年2月27日スタート
開始時49.9kg 24.8%
-1kg -1.8%
現在48.9kg 23.0%
目標達成!! あと2%
目標49.0kg 21.0%

 

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49歳 女性 
162.0cm 49.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

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162.0cm 51.2s

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