ダイエット日記 > うさまるさんのマイページ > 431日目 ニュージーランド1日目(備忘録)
日記
2018年11月11日(日)

21時以降は食べない

○

できるだけ階段を使う

×

夜甘いものは食べない

○

昼か夜のどちらか炭水化物抜き

○

お通じ

○

水分補給2リットル

×

楽しく過ごす

○

間食はしない

×

歩くときは早歩き

×

ポールストレッチ

×




朝:なし
昼::サラダ、ラップサンド、チーズパスタ、チーズ、ショートブレッドなど
夜:ハムサンド

無事クィーンズタウンに着きました。
スカイカウチ快適!
朝食も食べずぐっすり眠ったおかげで元気です。
クィーンズタウンに到着したら、山岳リゾートならではの清々しい空気がお出迎えしてくれました。
今日は到着も夕方だったので、スーパーのぞいて、
ちょっと近隣散策して、ジェットバスでゆっくり足マッサージしました。
春の訪れを感じさせるかのようにお花が満開です。


コメント
2018年11月12日 18:50
待ってました!ニュージーランド♪
景色がと〜ってもきれい〜(*^▽^*)
私も旅先でよくスーパー見に行きます!
2018年11月12日 21:12
わあー!ありがとうございます!
クィーズタウン、晴れていて羨ましいなー。
NZ air快適でよかったー。
2018年11月12日 22:57


花が満開の時期に行けて羨ましいわ!!きっとしっかり下調べしたのね。すごく綿密に計画立ててたみたいだし。流石!!

食べ物の写真はランチ?これはホテルか空港のラウンジ?それともその辺のお店でこんなビュッフェがあるの?
2018年11月13日 16:25
TOKKO さん
空港降り立ってまずいの一番に空港の隣のスーパー行きました〜!
何を見ても楽しいですね♪
2018年11月13日 16:28
あんずさん
NZ航空には最初痛い目にあいましたが、最終日のホテルも結構いいところで2食付きにしてくれました。
でも機内食はめちゃくちゃまずかったです。
こんな物かなぁ〜?
2018年11月13日 16:31
ラテさん
お休みはこの辺りしか取れなかったのですが、
たまたまいい時期だったみたい。
気候もとても快適です!
食べ物はNZ航空のラウンジです!
これがすごく豪華だったの〜
どれも美味しいし、特にお酒類がすごかった。
飲めないのが残念でした。。。

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女性 身長:154.0cm
なりたい自分になる!
2017年8月31日スタート
開始時52.0kg
-2.5kg
現在49.5kg
あと3.5kg
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