日記
2018年11月11日(日)
体重64.7kg

3食のうち1食だけ炭水化物「許可」H29.3末〜

未記入

オメガ3オイルを摂取する

未記入

魚または魚の缶詰めを食べる

未記入

有酸素運動(歩き・エアロバイク)

未記入

踏み台昇降

未記入

ゆううつ

15:23

昨日の義母宅の「汚染氷」がショックだったのか
義実家から帰宅後、お月様が始まった。

今日は2日目。
お腹が重ダルイし眠い。

そんな中、朝から猫の糞取り。

最近外に居座っている、だみ声黒猫のダミーちゃん。
この子は猫トイレで用をたしてくれるので有難いのだが、
とてもお行儀が悪く、トイレの砂を撒き散らす。
当然、糞も転がる。

寝起きと共にその始末をする。
勿論、室内猫のトイレもお掃除するのは私だ。

生理痛で辛い時は何もしたくないのだが・・・
主人は掃除してくれないので、仕方がない><


さっき外出から帰って来て洗濯物を取り込んだ際、ちらっと
ダミーの居る辺りを覗いたら・・・
思いっきりゲロゲーロを吐いているのを発見|||||

また、後始末をしなきゃなんない。

義実家の汚台所掃除に、猫の汚物の片付け。
もう、うんざりなんですけどー。


コメント
2018年11月11日 21:02
あら〜
お疲れ様でした
介護もあまりきれいな仕事じゃないので
私はいくらか慣れてる
近くてお手伝いに行ければ行くのに〜
「ゆっくり寝てて」って
2018年11月11日 22:13
ダミーちゃん、結構やらかしてくれますね(^_^;)

お月様中は身体辛いですよね(>_<)ゆっくり休みたいのに…。
2018年11月11日 22:49
万年さんへ

優しいお言葉、有り難うございます^^
そうですよね、人間の介護は綺麗なお仕事だけじゃないですよね。
誰かさんの様に文句言う人も居るでしょうし・・・・
私もお駄賃もらえたら、汚い始末ももう少し頑張れるかなぁ。
(特に義実家に対して)
2018年11月11日 22:56
ののかさんへ

ダミーさんの気性が荒いから、これまで訪問してきてくれてた
シマ子以外の猫さん達がうちに来なくなったんですよ〜。
汚物の始末よりもショックかも〜?!(T_T)

今回のお月様は腹痛の他に大量出血もあり、身体がフワフワします。
ゆっくりしたいけど、主婦はそうもいかないデスよね・・・
年中無休主婦にボーナス位、欲しい!!!

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女性 身長:150.0cm
しばらく非公開にして
いましたが公開する事に
しました
(2017.3〜再開)

同じような疾患、体型で
悩んでる方々と交流希望

アンチ、押付け、批判
コメントはスルーさせて
頂きます

---------------------
H29.9.25
糖尿病と診断される
(HbA1c 6.3)
服薬、無し
H29.10.17
(HbA1c 6.0)
H29.12.12
(HbA1c 5.9)
H30.2.14
(HbA1c 6.0)
H30.3.13
(HbA1c 5.9)
H30.6.6
(HbA1c 6.0)
H30.9.25
(HbA1c 6.0)
---------------------
****覚書****

HbA1c(%)=
(血糖平均+46.7)÷28.7

血糖推定平均値=
(28.7×HbA1c(%))-46.7


2017年3月14日スタート
開始時68.0kg   
-3.1kg
現在64.9kg 36.3%
目標達成!!
目標65.0kg   

 

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.6s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.6s

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